高温多湿な環境でヨガ・エクササイズをすることにより、
カラダが柔軟になり新陳代謝が向上します!
柔軟性UP&代謝向上で太りにくく、ヤセやすい体質へ!!
日時 12月1日、8日、15日
時間 19時半~20時半
会場 栃尾体育館内
参加料 無料(アンケートにお答えしていただきます)
持ち物 タオル、飲み物
定員 各15名(お一人様一回まで)
お問い合わせ、お申込みは栃尾体育館(0258-52-5571)
までお電話ください(^∀^♪