寒くなりました~(*∀*)
とても11月の寒さではないですよね・・・
寒くなるとケガしやすくなりますので
トレーニングされる方は良く準備運動をしてから動いてくださいね!!
栃尾体育館へ大会などで来館される際は暖かい服装でお越しください。
土足禁止なので内履きを持参されたほうが寒さ対策になると思います(・∀・)ノ
H29 12月行事予定
H29 12予約状況予定表